Chartres · Paris · Lot-et-Garonne

Nahyra

Energy

Espaces de reconnexion à ton âme

Commence par une respiration

Avant de lire

Trois respirations, ici, maintenant

Tout ce que je propose commence de la même manière : par revenir dans le corps. Je t'invite à t'ancrer dans tes pieds, dans le moment présent, et à prendre ce temps de respiration pour te recentrer.

Les espaces

Viens incarner ta Puissance

En groupe ou en séance individuelle. Des espaces où l'énergie, le corps et l'esprit se rejoignent. Choisis celui qui te parle aujourd'hui.

Activation d'énergie vitale

50 € en groupe · 150 € en individuel · Chartres

Une heure de voyage musical, pour entrer dans un état de conscience élargie et laisser ton élan vital se remettre à circuler. Puis un cercle de partage autour d'une boisson sacrée. Possible en groupe, ou en séance individuelle.

  • 2h
  • En groupe ou en individuel
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Cercles de femmes

30 € · Pleine & Nouvelle Lune · Chartres

Un cercle entre femmes rythmé par la Lune, pour se reconnecter à sa féminité sacrée. À la Nouvelle Lune on sème des intentions, à la Pleine Lune on récolte et on libère.

  • 2h
  • En groupe
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Massages biodynamiques

25 € la séance découverte, puis 35 € · Chartres & Paris

Un massage biodynamique est un massage thérapeutique, qui permet de refaire circuler les somatisations du corps. Tarif réduit : je m'entraîne dans le cadre de ma formation en psychologie biodynamique.

  • 1h
  • Individuel
  • Toutes les 2 semaines
Le cadre
  • Engagement — une séance découverte, puis un parcours de 10 séances si tu souhaites continuer. Cadre de clients témoins pour m'entraîner au cours de ma formation, je ne suis pas encore diplômée.
  • Limites — ces séances ne sont pas un acte médical et ne remplacent pas un suivi en cours.
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Cercles de parole mixtes

30 € · Chartres

Un thème par mois, un espace d'écoute et de partage pour tous·tes. Et si, pour une fois, tu t'offrais un espace pour être simplement toi ?

  • 2h
  • En groupe
Les sept thèmes
  • Corps & sécurité — se reconnecter en douceur à son corps.
  • Cycles & rythmes de vie — honorer ses rythmes.
  • Émotions — accueillir sans se juger.
  • Limites & relations — se respecter dans ses relations.
  • Sexualité consciente — réhabiliter le plaisir et la souveraineté.
  • Puissance & expression — intégrer et rayonner.
  • Argent & abondance — pacifier son rapport à l'argent et à la réussite.
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Week-end féminité sacrée

555 € — hébergement et repas inclus · Chartres ou Moncrabeau (Lot-et-Garonne)

Un week-end où les femmes retrouvent le chemin vers elles-mêmes, et apprennent enfin à y rester. Du vendredi 14h au dimanche 16h, entre femmes : cercles, activation d'énergie vitale, exercices d'incarnation de ta puissance féminine.

  • Vendredi 14h → dimanche 16h
  • En groupe
  • Repas végétariens
  • Chartres ou Moncrabeau, proche d'Agen
À venir

Agenda

Prochaines sessions & événements

Les dates à venir sont annoncées ici et sur Instagram.

Activation d'énergie vitale

À venir

Chartres · 2h · 50 € en groupe, 150 € en individuel

Réserver

Cercle de femmes

À venir

Chartres · En groupe · Pleine & Nouvelle Lune · 30 €

Réserver

Cercle de parole mixte

À venir

Chartres · En groupe · 2h · 30 €

Réserver

Week-end féminité sacrée

À venir

Chartres ou Moncrabeau, proche d'Agen (Lot-et-Garonne) · 555 €

À venir

Qui suis-je ?

Lou

Je m'appelle Lou, j'ai 23 ans. Pendant des années, j'ai cherché les réponses à l'extérieur — thérapies, retraites, formations. Un jour, j'ai compris que la réponse était à l'intérieur : le corps garde tout en mémoire, le stress, les tensions, les émotions non exprimées. En apprenant à l'écouter vraiment, j'ai trouvé ma direction.

Aujourd'hui je crée les espaces que j'aurais voulu avoir — des espaces où l'on peut enfin ressentir son corps, son énergie, et se reconnecter à son essence profonde.

Je suis psychothérapeute, formée à l'activation d'énergie vitale, et actuellement en formation à la biodynamique, une psychothérapie corporelle. Mon accompagnement permet une vision globale : le corps, l'esprit et l'énergie vitale enfin reliés.

Lou, fondatrice de Nahyra Energy

Ce qui me guide

Mes valeurs

Incarnation

Ce que je propose, je l'ai vécu. Ce n'est pas uniquement de la théorie, c'est du concret, dans l'ici et le maintenant.

Sécurité

Chaque espace est un sanctuaire. La parole y est sacrée, le rythme respecté, le corps honoré.

Durabilité

Pas d'effets éphémères. Je vise un changement ancré, qui tient dans le quotidien.

Se rencontrer

Écris-moi

Envie de faire un pas vers toi ? Prenons un moment pour échanger ensemble.

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